スタッフコラム
高尿酸血症で気をつけること
（2026.02.16更新）
高尿酸血症（こうにょうさんけっしょう）は、血液中の尿酸値が7.0mg/dLを超えた状態を指します。放置すると痛風発作や腎障害、尿路結石などのリスクが高まります。
みやま市でも、健康診断で「尿酸値が高… ▼続きを読む
風邪予防のための生活習慣と健康づくり
（2026.02.09更新）
◆ 1. 風邪とは？
風邪（かぜ）は多くの場合、ウイルス感染が原因で起こります。
主に飛沫（咳・くしゃみ）や手指を介した接触によって感染が広がるため、日常生活の中で 「ウイルスに触れない・体の抵抗… ▼続きを読む
今日からできる食事と運動の血圧対策
（2026.02.06更新）
【血圧が気になる方へ】
「健康診断で血圧が高いと言われた」「薬を飲むほどではないけど心配」
そんな方は少なくありません。高血圧は自覚症状が少ない一方で、放置すると脳卒中や心筋梗塞などのリスクを高め… ▼続きを読む
